Trang chủ / Blog / ẢNH HƯỞNG KHÔN LƯỜNG: TẦM QUAN TRỌNG CỦA ĐỘ PH ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CỦA BẠN

ẢNH HƯỞNG KHÔN LƯỜNG: TẦM QUAN TRỌNG CỦA ĐỘ PH ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CỦA BẠN


Cơ thể chúng ta cần phải có một lượng nước đủ để cân bằng cho sức khỏe. Mỗi ngày trung bình 1 người uống khoảng 2 lít nước tùy thuộc vào thời tiết và các công việc mà lượng nước có thể uống nhiều hơn. Do vậy, độ pH tiêu chuẩn của nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Độ pH là một chỉ số quan trọng đo lường mức độ axit hoặc bazơ của một chất hay một môi trường. Đối với sức khỏe con người, độ pH ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác nhau. Dưới đây là một số ảnh hưởng chính của độ pH đối với sức khỏe con người:


Hệ tiêu hóa: Độ pH của dạ dày và ruột non có vai trò rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Một độ pH cân bằng trong hệ tiêu hóa giúp duy trì sự hoạt động chính xác của enzym tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Mất cân bằng độ pH trong dạ dày có thể gây ra vấn đề như trào ngược dạ dày thực quản hoặc viêm loét dạ dày.

Hệ thống hô hấp: Độ pH của hệ thống hô hấp cũng cần được duy trì ở mức cân bằng để đảm bảo hoạt động chính xác của phổi. Hệ thống hô hấp cần một môi trường phù hợp để trao đổi khí, và một độ pH không cân bằng có thể ảnh hưởng đến khả năng phổi hoạt động hiệu quả.

Hệ thống thận: Thận có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ pH cân bằng trong cơ thể. Chúng giúp loại bỏ axit và cân bằng dung dịch trong cơ thể thông qua quá trình lọc máu và điều chỉnh pH. Nếu độ pH của máu không ổn định, có thể gây ra các vấn đề về thận bao gồm bệnh thận và cảm giác mệt mỏi.

Xương và răng: Độ pH cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của xương và răng. Một môi trường quá axit trong cơ thể có thể gây mất canxi từ xương và răng góp phần vào sự phát triển của bệnh loãng xương và sâu răng.

Hệ miễn dịch: Độ pH có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ miễn dịch. Một môi trường quá axit hoặc quá bazơ có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng.

Thang đo pH là gì?

Thang pH là thang đo chỉ thị độ axit hay bazo trong môi trường nào đó như dung dịch, nước hoặc đất. Thang đo độ pH có các mức từ 0 đến 14 (xem hình). Các chỉ số có ý nghĩa cụ thể như sau:

- Môi trường kiềm với các giá trị lớn 7

- Môi trường axit với các giá trị nhỏ hơn 7

- Môi trường trung tính khi bằng 7


Độ pH của nước máy là bao nhiêu?

Đây là nước chúng ta dùng để sinh hoạt hàng ngày, chúng có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau như nước ngầm, nước được lọc từ ao hồ, nước mưa. Tất cả đều đã qua xử lý hóa học nhằm đảm bảo các mầm bệnh đã được triệt tiêu trước khi cung cấp cho người dân sử dụng, nước máy có độ pH 7.5.

Độ pH của nước đóng chai

Độ pH nằm ở mức 6.5 đến 7.5, nước uống đóng chai được cung cấp và phân phối trên thị trường đều cần phải đảm bảo để đáp ứng được những quy chuẩn nghiêm ngặt về sức khỏe.

Nếu dùng nước uống có độ pH chênh lệch so với cơ thể quá nhiều sẽ phá hỏng mức cân bằng của cơ thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng ảnh hướng đến sức khỏe và nhịp sống sinh hoạt hàng ngày.

Độ pH nước RO

Máy lọc nước RO là công nghệ lọc phổ biến đang được nhiều gia đình tin dùng. Cơ chế thẩm thấu ngược giúp loại bỏ toàn bộ cặn bẩn, giúp nguồn nước trở nên tinh khiết. Độ pH của thiết bị lọc nước RO là khoảng 5 - 7.

pH của nước giếng khoan

Dù nước máy đã được đưa đến rất nhiều khu vực trong khắp đất nước. Tuy nhiên những vùng xa cũng cần phải sử dụng nguồn nước từ giếng. Độ pH của nước giếng khoan phụ thuộc vào vị trí địa lý từ các tầng địa chất. Nhưng độ pH của loại nước này thường thấp dưới 6.5 do hàm lượng lớn cacbon trong nước tạo thành axit cacbonic.

Tóm lại, độ pH của nước có tác động đáng kể đến sức khỏe. Nước trung tính hoặc gần trung tính được coi là lý tưởng cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, nước có độ pH thấp hoặc cao có thể gây tác động xấu nếu được tiêu thụ lâu dài.

Cơ thể chúng ta cần phải có một lượng nước đủ để cân bằng cho sức khỏe. Mỗi ngày trung bình 1 người uống khoảng 2 lít nước tùy thuộc vào thời tiết và các công việc mà lượng nước có thể uống nhiều hơn. Do vậy, độ pH tiêu chuẩn của nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. 

Độ pH là một chỉ số quan trọng đo lường mức độ axit hoặc bazơ của một chất hay một môi trường. Đối với sức khỏe con người, độ pH ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác nhau. Dưới đây là một số ảnh hưởng chính của độ pH đối với sức khỏe con người:

- Hệ tiêu hóa: Độ pH của dạ dày và ruột non có vai trò rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Một độ pH cân bằng trong hệ tiêu hóa giúp duy trì sự hoạt động chính xác của enzym tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Mất cân bằng độ pH trong dạ dày có thể gây ra vấn đề như trào ngược dạ dày thực quản hoặc viêm loét dạ dày.

- Hệ thống hô hấp: Độ pH của hệ thống hô hấp cũng cần được duy trì ở mức cân bằng để đảm bảo hoạt động chính xác của phổi. Hệ thống hô hấp cần một môi trường phù hợp để trao đổi khí, và một độ pH không cân bằng có thể ảnh hưởng đến khả năng phổi hoạt động hiệu quả.

- Hệ thống thận: Thận có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ pH cân bằng trong cơ thể. Chúng giúp loại bỏ axit và cân bằng dung dịch trong cơ thể thông qua quá trình lọc máu và điều chỉnh pH. Nếu độ pH của máu không ổn định, có thể gây ra các vấn đề về thận bao gồm bệnh thận và cảm giác mệt mỏi.

- Xương và răng: Độ pH cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của xương và răng. Một môi trường quá axit trong cơ thể có thể gây mất canxi từ xương và răng góp phần vào sự phát triển của bệnh loãng xương và sâu răng.

- Hệ miễn dịch: Độ pH có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ miễn dịch. Một môi trường quá axit hoặc quá bazơ có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng.

Thang đo pH là gì?

Thang pH là thang đo chỉ thị độ axit hay bazo trong môi trường nào đó như dung dịch, nước hoặc đất. Thang đo độ pH có các mức từ 0 đến 14 (xem hình). Các chỉ số có ý nghĩa cụ thể như sau:

- Môi trường kiềm với các giá trị lớn 7

- Môi trường axit với các giá trị nhỏ hơn 7

- Môi trường trung tính khi bằng 7


𝐅𝐀𝐍𝐏𝐀𝐆𝐄

https://www.facebook.com/noithatquysonha/

𝐘𝐎𝐔𝐓𝐔𝐁𝐄 

https://www.youtube.com/channel/UCvRF3KYEWkHRzN62kNUw3tw

𝐙𝐀𝐋𝐎

https://zalo.me/4304759615473384133

𝐆𝐎𝐎𝐆𝐋𝐄 𝐌𝐀𝐏𝐒

https://goeco.link/PQJpN

SỐ ĐIỆN THOẠI LIÊN LẠC:


0948436779 (Mrs.Tình )

Ảnh hưởng của độ pH đối với sức khỏe | Quý Sơn Hà